Edemul

Edem
Edem

Edemul este o acumulare de fluid in spatiile dintre celule, in tesuturile moi ale organismului. Un edem se poate forma in orice parte a corpului. Umflatura poate fi localizata la fata, pe brate si pe gat, sau poate aparea la picioare si glezne – o stare cunoscuta ca edem independent. Edemele periorbitale sunt umflaturi in jurul ochilor. Stroma corneana este un edem al corneei. Edemul generalizat este cunoscut ca anasarca. Preeclampsia este o stare care apare la aproximativ 5% dintre femeile insarcinate si inseamna tensionare, acumulare de fluid in tesuturi si albuminurie (proteina in urina).

Cauzele de baza ale edemului pot fi grave. Edemul poate indica o boala mult mai serioasa, ca SIDA, ciroza ficatului, leziunea congestiva a inimii, diabetul sau sindromul venei cave (ingustarea venei care duce sangele de la partile superioare ale corpului la inima). Mai simplu, edemul poate aparea ca urmare a unei infectii sau a sederii prelungite in pat. Retentia de lichide poate fi determinata si de alergii.

Recomandari:

Scanexpert - Centre de excelentă în imagistică

Adoptati o dieta bogata in fibre.

Pentru proteine, mancati oua, peste alb la gratar si carne de pui (fara piele) sau curcan la gratar. Mancati cantitati mici de lapte, branza de vaci, kefir si iaurt degresat.

Folositi kelp pentru necesarul de minerale.

Evitati  alimentele prajite, alcoolul, cafeina, carnea de vita, ciocolata, faina alba, fructele de mare, maruntaiele, maslinele, muraturile, produsele lactate (cu exceptia listei de mai sus), proteinele animale, sarea, sosul de soia, tutunul si zaharul alb.

Daca vi se umfla picioarele, stati cu ele ridicate de cate ori puteti. Purtati ciorapi medicinali.

Faceti miscare in fiecare zi si sauna de doua ori pe saptamana.

Evitati stresul.

Postul este benefic eliminand excesul de lichid din tesuturi.

Daca apasati cu degetul piciorul sau glezna si ramane o „gropita”, consultati medicul. Poate fi semnul unei probleme de sanatate serioase.

Conform medicinii traditionale chineze, evitarea alimentelor crude, a bauturilor reci si a grasimii din alimente poate ajuta la prevenirea retentiei de apa.

Sunt recomandate testele pentru alergii.

Sunt recomandate in tratarea edemului si ceaiul de pau d´arco, coada calului, fructele de ienupar, ghimpele, lobelia, patrunjelul, radacina de papadie, roinita, macesul care contine bioflavonoizi, matase de porumb si strugurii ursului.